肩こりとダイエットの関係を考えてみた 2022.04.03 パーソナルトレーニング施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の髙杉です 今回は肩こりとダイエットの関係について考察していこうかと思います！「肩こりを取ることがダイエットに繋がる」といった事をテレビやネット記事などで見聞きしたことのある方も多いと思います。 私も実は聞... 続きを読む
春の全国交通安全運動が始まります！ 2022.03.31 交通事故治療施術関連 皆さん、こんにちは(^^)/ゆあ整骨院の髙橋です<(_ _)> 桜が咲き乱れる、今日この頃、いかがお過ごしでしょう？わたくしは、去年まで「花粉症」に悩まされていましたが、サプリの甲斐あって今年は平気です(=ﾟωﾟ)ﾉ ではでは、本題に移ってい... 続きを読む
知っておきたい脂質の知識 2022.03.17 パーソナルトレーニング施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。今回は「脂質」についてお伝えいたします。 脂質は三大栄養素であり、身体にとって必須の栄養素なのですが、食べると「太る」といった悪いイメージを持たれてしまいがちな栄養素です。 確かに脂肪を摂... 続きを読む
腰の骨が鳴るのはどうして！？その理由と危険性について徹底解明！！ 2022.03.12 整体施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の濱口です(^-^) 突然ですが、皆さんは腰の骨がボキっと鳴ってしまうことはありませんか？何かの拍子にいきなりボキっと鳴ったりすると不安な気持ちになってしまい、「これって大丈夫な音なのかなあ・・・」と思われる方は多い... 続きを読む
トレーニング効果を出すための原理・原則 2022.02.14 パーソナルトレーニング施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。 今回はトレーニングに関して「トレーニング効果を出すための原理・原則」についてお伝えいたします。 トレーニングをしていても思うように身体の変化が出ていない人は多く、その結果トレーニングのモ... 続きを読む
