パーソナルトレーニング

トレーニングに関する情報は非常に多く、何が自分に一番合っているのかを判断するのが難しくなってきています。当院のパーソナルトレーニングなら、骨格や筋肉などの体の構造を理解した国家資格を持つプロが患者様をサポートし、マンツーマンで一人ひとりに適したトレーニングの提供を大切にしております。

「体重を減らしたい」「肉体改造がしたい」「痛みを何とかしたい」など、シェイプアップ系から痛みまで、一人ひとりの状態を評価した上で、個別のトレーニングメニューを作成します。栄養学での指導と、適切なフォームを確認しながら丁寧に指導していくため、短期間で効果が出やすくなります。

ご希望がございましたら、トレーニング後にボディケアを目的にした施術の提供が可能です。筋肉に余計な疲労を残さず、疲労回復を促進できるのは、整骨院ならではの大きな強みです。

身体を変えるには、「運動」だけでなく、「栄養」からのアプローチが必須です。当院では「〇〇ダイエット」や「〇〇制限」などという画一的な方法は行いません。細胞レベルまで栄養を考え、一人ひとりの状態に合わせ、分子栄養学に基づいたより細かい栄養サポートをさせて頂きます。