【飯能市】初めて整骨院へ行く方へ｜予約から施術までの流れ！
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【飯能市】初めて整骨院へ行く方へ｜予約から施術までの流れ！
初めての整骨院で不安を感じていませんか？
「整骨院へ行くのが初めてで、何をするのかわからない」
「予約せずに行っても大丈夫？」
「どのような服装で行けばよい？」
「施術は痛くない？」
「健康保険が使えるか知りたい」
初めて整骨院へ行く時は、このような不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
特に、腰痛や肩こり、膝の痛みなどで身体がつらい時は
初めての場所へ行くこと自体が負担に感じられることもあります。
飯能市のゆあ整骨院では
初めての方にも現在の身体の状態や施術方針を分かりやすくお伝えすることを大切にしています。
今回は、ご予約から受付、問診、身体の評価、施術、会計までの一般的な流れをご紹介します！
ゆあ整骨院は予約が必要？
ゆあ整骨院は予約優先制です。
予約なしでも状況によって対応できる場合がありますが
予約されている方を優先してご案内するため、待ち時間が発生する可能性があります。
初めての方は、事前に予約をしていただくとスムーズです。
また、毎週水曜日は完全予約制となっています。
急な腰痛や寝違え、足首の捻挫などで
当日の相談を希望される場合も、来院前に空き状況をご確認ください。
予約時には
・お名前
・希望する日時
・現在困っている症状
・症状が始まった時期
・交通事故や仕事中のケガかどうか
などをお伝えいただくと、ご案内がスムーズになります。
来院前に準備するもの
初めて来院される際は、必要に応じて次のものをご用意ください。
・マイナ保険証または健康保険証
・医療機関から渡された検査結果や書類
・服用している薬が分かるもの
・交通事故の場合は保険会社の情報
・仕事中や通勤中のケガの場合は勤務先の情報
ただし、整骨院ではすべての症状に健康保険を使用できるわけではありません。
健康保険の対象になる可能性があるのは
原則として、捻挫・打撲・肉離れなど、負傷した原因や時期が明確な外傷です。
慢性的な肩こりや腰痛、疲労回復
身体のメンテナンスなどは、自費施術となる場合があります。
保険適用について分からない場合は、予約時または来院時にご相談ください！
どのような服装で行けばよい？
身体を動かした時の状態を確認するため、できるだけ動きやすい服装がおすすめです。
例えば
・ジャージ
・スウェット
・伸縮性のあるパンツ
・ゆったりしたシャツ
・動きやすい普段着
などが適しています。
反対に
・動きにくい細身のジーンズ
・硬い素材の服
・身体を締めつける服
・短すぎるスカート
・高いヒールの靴
などは、検査や施術がしにくい場合があります。
仕事帰りなどで着替えが難しい場合は、予約時に一度ご相談ください！
【初めて来院する際の流れ】
1．予約・お問い合わせ
まずは、希望する日時をご予約ください。
症状について詳しく説明できなくても
「朝から腰が痛い」
「首を動かすと痛い」
「歩くと膝が痛む」
など、現在困っていることを簡単にお伝えいただければ大丈夫です。
強いしびれや脱力、発熱、転倒後の強い痛みなどがある場合は
整骨院より医療機関を優先していただくことがあります。
2．受付
来院されたら受付を行います。
初めての方は、予約時間より少し早めに到着していただくと、問診票の記入を落ち着いて行えます。
健康保険の使用を希望される場合は、マイナ保険証または健康保険証をご提示ください。
交通事故や仕事中・通勤中のケガは
通常の健康保険とは手続きが異なる場合があるため、受付時に必ずお伝えください。
3．問診票の記入
問診票には、現在の症状や生活状況などをご記入いただきます。
主な内容は
・どこが痛いか
・いつから痛いか
・何をして痛めたか
・どの動作で症状が強くなるか
・過去に同じ症状があったか
・医療機関を受診しているか
・仕事やスポーツの内容
・既往歴や手術歴
などです。
分からない項目は、無理に記入せずスタッフへお尋ねください。
4．問診
問診票の内容をもとに、詳しくお話を伺います。
痛みの場所だけではなく
・日常生活で何に困っているか
・仕事や家事でどのような姿勢が多いか
・朝と夜で症状が変わるか
・歩行や階段で痛みが出るか
・睡眠に影響しているか
・どのような状態を目指したいか
なども確認します。
同じ腰痛や肩こりでも、症状が出る原因や生活上の負担は一人ひとり異なります。
そのため、ゆあ整骨院では、施術前の問診を大切にしています。
5．身体の状態を確認
問診の後は、実際に身体の状態を確認します。
症状に応じて
・姿勢
・関節の動く範囲
・筋肉の緊張
・左右差
・立ち上がりや歩行
・前屈や後屈などの動作
・股関節や肩甲骨の動き
・痛みやしびれの出方
などを確認します。
例えば腰痛の場合でも、腰だけではなく
股関節・骨盤・背中・足首などが関係していることがあります。
膝の痛みであっても、股関節や足首、歩き方を確認することがあります。
痛い場所だけを見るのではなく、なぜその部分に負担がかかっているのかを考えることが大切です。
6．現在の状態と施術方針の説明
身体の確認後、現在分かっている状態や、考えられる負担についてご説明します。
専門用語だけで説明するのではなく
・どの動きに問題があるのか
・なぜ痛みが出やすいのか
・どこへ負担が集中しているのか
・どのような施術を行うのか
・医療機関での検査が必要か
・日常生活で何に気をつけるか
を、できるだけ分かりやすくお伝えします。
施術内容や料金について気になる点がある場合は、施術前にご確認ください。
7．一人ひとりに合わせた施術
説明した内容をもとに、その日の身体の状態に合わせて施術を行います。
ゆあ整骨院では、全員へ毎回同じ施術を行うのではなく
痛みの強さ、身体の動き、生活状況などを考慮して内容を組み立てます。
施術中に痛みや不安を感じた場合は、我慢せずお伝えください。
「強い刺激ほど効く」というわけではありません。
急性の痛みがある方、産後の方、高齢の方、スポーツをしている学生さん
など、それぞれの状態に配慮しながら進めます。
8．施術後の再確認
施術後は、最初に痛みが出ていた動作や、身体の動く範囲を再度確認します。
例えば
・首を左右へ向ける
・腕を上げる
・前かがみになる
・椅子から立ち上がる
・歩く
・膝を曲げる
などです。
施術を受けた感覚だけでなく
動作がどのように変化したかを確認することで、今後必要な対応を考えます。
一度の施術ですべての症状がなくなるとは限りません。
身体の状態や症状が続いている期間によって、回復までの経過は異なります。
9．セルフケアと日常生活のアドバイス
必要に応じて、自宅でできる運動や日常生活での注意点をお伝えします。
例えば
・デスクワーク中の座り方
・立ち仕事での重心のかけ方
・抱っこや授乳の姿勢
・運動を再開するタイミング
・無理なくできるストレッチ
・仕事中の休憩方法
・痛みが強い時に避けたい動作
などです。
インターネットで紹介されている体操が、すべての方に合うとは限りません。
現在の身体の状態に合ったセルフケアを行うことが大切です。
10．会計・今後の案内
施術終了後に会計を行います。
継続して身体の状態を確認する必要がある場合は、次回来院の目安や今後の方針をご説明します。
通院回数や期間は、症状や負傷内容、身体の状態によって異なります。
必要以上に不安をあおるのではなく、現在の状態と今後の目安を分かりやすくお伝えします。
領収証は、内容をご確認のうえ保管してください。
整骨院へ行く前に病院を優先した方がよい症状
次のような症状がある場合は
整骨院へ行く前に整形外科や救急外来など医療機関へ相談してください。
・転倒や事故後の強い痛み
・体重をかけられない
・関節や手足が変形している
・大きな腫れや強い熱感がある
・手足に強いしびれがある
・手足に力が入りにくい
・排尿や排便に異常がある
・発熱や強い体調不良を伴う
・安静時や夜間にも激しく痛む
・頭を打った後に頭痛や吐き気がある
・胸の痛みや息苦しさがある
整骨院では、レントゲンやMRIなどの画像検査、医師による診断、薬の処方はできません。
検査が必要な症状では、医療機関を優先することが大切です！
子ども連れでも来院できる？
ゆあ整骨院ではキッズスペースを用意しており
お子様連れの方にもご利用いただける環境づくりを行っています。
産後の腰痛や骨盤まわりの不調
抱っこによる肩こりなどで、ご自身のケアを後回しにしている方も少なくありません。
お子様と一緒に来院される場合は、ご予約時にその旨をお伝えいただくとスムーズです。
ゆあ整骨院へのアクセス
ゆあ整骨院は、飯能駅から徒歩約5分の場所にあります。
駐車場も用意しているため、電車でも車でも来院できます。
予約優先制のため、初めての方は事前にご予約ください。
特に水曜日は完全予約制となっています。
また、受付時間は診療終了時刻の30分前までとなるため
当日の来院を希望される場合は、事前に受付状況をご確認ください。
よくある質問
・予約なしでも行けますか？
予約優先制のため、予約なしの場合はお待ちいただく可能性があります。
初めての方は事前予約がおすすめです。
・施術時間はどのくらいですか？
初回は問診や身体の評価、説明があるため、通常より時間が必要です。
症状や施術内容によって異なるため、予約時にご確認ください。
・健康保険は使えますか？
捻挫・打撲・肉離れなど、原因と負傷時期が明確な外傷は対象となる可能性があります。
慢性的な肩こりや腰痛、疲労回復などは原則として対象外です。
・施術は痛いですか？
身体の状態に合わせて施術を行います。
刺激が強い、痛い、怖いと感じた場合は、施術中でも遠慮なくお伝えください。
・どのような服装がよいですか？
動きやすく、関節の動きを確認しやすい服装がおすすめです。
・病院へ通っていても相談できますか？
相談は可能ですが、同じ負傷への健康保険の重複使用などには注意が必要です。
現在の通院状況を必ずお伝えください。
まとめ
初めて整骨院へ行く際は、何をされるのか、料金はいくらか
健康保険が使えるのかなど、不安を感じることもあると思います。
一般的な流れは
1．予約
2．受付・問診票の記入
3．問診
4．身体の評価
5．状態と施術方針の説明
6．施術
7．施術後の再確認
8．セルフケアの説明
9．会計・今後の案内
となります。
ゆあ整骨院では、すぐに施術を始めるのではなく
まず身体の状態や日常生活での負担を確認することを大切にしています。
飯能市で
・初めて整骨院へ行く
・予約方法や施術の流れを知りたい
・自分の症状を相談できるか不安
・健康保険が使えるか確認したい
・痛い場所だけでなく身体全体を見てほしい
という方は、お気軽にご相談ください。
一人ひとりの身体の状態を確認し、施術内容や料金をご説明したうえで、その方に合わせた対応を行います！
