知っておきたい「たんぱく質」の知識 2021.12.02 施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。 今回は「たんぱく質」に関してお伝えいたします。 たんぱく質は、「第一なるもの」「主要なもの」と言う意味があり、炭水化物、脂質と並んで３大栄養素の一つであり、その中でも特に重要な栄養素です。 ... 続きを読む
歩行時の膝の痛みの原因とは？ 2021.11.18 整体施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の濱口です(^-^) 突然ですが、歩くときに膝の痛みを感じることはありますか？膝の痛みは僕自身も過去に経験があり、膝に水が溜まったり、足が曲がらなくなったり、階段の上り下りが出来なくなったりと、本当に苦労しました(´；... 続きを読む
感染症予防の為の運動と栄養 2021.10.07 施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。 今回は「感染症予防の為の運動と栄養」に関してお伝えいたします。 このところ、新型コロナウイルスのワクチン接種がだいぶ進んできていますが、コロナ対策に限らず、ウイルスや細菌など感染症に対する一番... 続きを読む
「呼吸」から心身のコンディションを整える 2021.09.06 施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。 今回は「呼吸」に関してお伝えいたします。 最近、呼吸の重要性についてよく耳にする機会が増えていますが、ヒトは一日に２万回ほど呼吸をしており、呼吸機能を適切なものにすることができれば心身の... 続きを読む
ストレートネックについて 2021.08.09 整体施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の髙杉です！今回は「首」についてお話していきたいと思います！スマホ、パソコン、書類仕事など多くの原因から首こりが起こります。この記事を読んでいるあなたも思い当たる節があるのではないですか？ 現代人にとっては切っ... 続きを読む
