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【飯能市】電気を当てても痛みが戻る理由｜腰痛・肩こりを原因から見直す考え方！

電気を当てた後は楽なのに、また痛くなっていませんか？

「電気を当てると一時的に楽になるけれど、数日後には元に戻る」
「腰痛や肩こりで何度も通っているのに、改善した実感がない」
「いつも同じ場所に電気を当てている」
「痛みが戻る原因を詳しく説明してもらったことがない」
「このまま電気を続けるだけで良いのか不安」

このようなお悩みはありませんか？

飯能市でも、腰痛や肩こり、首の痛み、膝の痛みなどに対して電気施術を受け

その直後は楽になるものの、しばらくすると症状が戻ってしまうという方がいらっしゃいます。

電気施術は、筋肉の緊張や痛みを和らげる目的で使用されることがあります。

そのため、電気を当てること自体が悪いわけではありません。

しかし、痛みを生じさせている姿勢や身体の使い方、関節の動き

筋力バランスなどが変わっていなければ、再び同じ場所に負担がかかることがあります。

今回は、電気を当てても痛みが戻る理由と、繰り返す腰痛・肩こりを見直すために大切な考え方について解説します！

電気施術にはどのような目的がある？

整骨院や医療機関などで使われる電気施術には、さまざまな種類があります。

一般的には、身体に電気刺激を与えることで

・痛みを和らげる
・筋肉の緊張を緩める
・筋肉に刺激を与える
・患部周辺のケアを補助する

といった目的で使用されます。

電気施術を受けた後に、「少し軽くなった」「動きやすくなった」と感じる方もいらっしゃいます。

ただし、痛みが和らいだことと、痛みにつながる要因がすべて解消されたことは同じではありません。

症状の強さだけでなく、なぜその場所に負担がかかっているのかを確認することが重要です！

電気を当てても痛みが戻る主な理由

1．痛みが出ている場所だけに対応している

腰が痛ければ腰、肩がつらければ肩に電気を当てることがあります。

しかし、痛みを感じる場所と、負担を生じさせている場所が同じとは限りません。

例えば、腰痛には

・股関節の硬さ
・骨盤の傾き
・お尻や太ももの筋肉の緊張
・長時間の座り姿勢
・前かがみ動作のクセ

などが関係していることがあります。

肩こりには

・頭が前に出る姿勢
・猫背や巻き肩
・肩甲骨の動きの悪さ
・背中や胸まわりの硬さ
・長時間のデスクワーク

などが関係している場合があります。

痛い場所だけに電気を当てても

その場所へ負担を集中させている要因が残っていれば、症状が戻りやすくなります。

2．姿勢や身体の使い方が変わっていない

施術後に身体が楽になっても、仕事や家事で以前と同じ姿勢を続ければ、再び負担がかかります。

例えば

・デスクワークで頭が前に出ている
・椅子に浅く座り、背中が丸まっている
・片足に体重をかけて立っている
・腰だけを曲げて荷物を持ち上げる
・いつも同じ側で子どもを抱っこする

といった習慣です。

身体への負担は、日常生活の中で何度も繰り返されます。

電気施術だけでなく、仕事中の姿勢や動作のクセまで見直すことが、症状を繰り返しにくくするためには大切です！

3．関節の動きが悪いままになっている

身体を動かす際は、複数の関節が連動して働きます。

股関節が硬ければ腰が必要以上に動き、肩甲骨が動かなければ首や肩が代わりに頑張ることがあります。

例えば、腰痛がある方では

・股関節が曲がりにくい
・背中が動きにくい
・骨盤の動きが少ない

といった状態が見られることがあります。

肩こりがある方では

・肩甲骨が動きにくい
・胸まわりが硬い
・背中が丸まっている

といった状態が関係している場合があります。

筋肉に電気刺激を加えても、関節の動きが変わらなければ

日常動作で同じ部分に負担が集中する可能性があります。

4．筋力や身体の安定性が不足している

痛みが出る背景には、身体を支える筋肉がうまく働いていないこともあります。

長時間のデスクワークや運動不足が続くと

・お尻や太ももの筋力低下
・体幹の安定性低下
・肩甲骨を支える筋肉の機能低下
・左右の筋力バランスの崩れ

などが起こりやすくなります。

電気施術によって一時的に筋肉が楽になっても、身体を支える力が十分でなければ

仕事や家事、運動によって再び負担がかかることがあります。

ただし、痛みがある状態で急に強い筋トレを始めることはおすすめできません。

まず身体の状態を確認し、その方に合った運動から始めることが大切です。

5．毎回同じ施術だけを続けている

身体の状態は毎回同じではありません。

前回は腰を前に曲げた時に痛かった方でも

次回は反らす動作で痛みが出るなど、症状や動きが変化することがあります。

疲労、睡眠、仕事量、運動量などによっても身体の状態は変わります。

それにもかかわらず、毎回同じ場所に同じ電気を当てるだけでは

その日の状態に十分対応できない可能性があります。

施術前に

・痛む場所や動作
・関節の動き
・筋肉の緊張
・姿勢や左右差
・前回からの変化

を確認し、その結果に合わせて施術内容を考えることが重要です！

電気施術は意味がないの？

電気施術が意味のないものというわけではありません。

痛みが強い時や筋肉が緊張している時に

症状を和らげる方法の一つとして使われることがあります。

大切なのは、電気施術だけですべてを解決しようとするのではなく

・身体の状態を評価する
・負担がかかる原因を確認する
・必要な部位へ施術する
・姿勢や動作を見直す
・必要に応じてセルフケアを行う

といった対応を組み合わせることです。

電気は目的ではなく、状態に応じて活用する選択肢の一つと考えることが大切です。

飯能市で多く見られる身体への負担

飯能市で生活されている方には

以下のような背景から腰痛や肩こりを繰り返している方が見られます。

・車移動が多く、座る時間が長い
・パソコンを使う仕事が多い
・スマートフォンを見る時間が長い
・仕事や家事で前かがみになる
・運動不足で身体が硬くなっている
・子育てや介護で中腰動作が多い
・疲労がたまり、身体のケアを後回しにしている

電気を当てた直後は楽になっても

こうした日常の負担が続けば、症状が戻ることがあります。

どのような場面で痛みが強くなるのかを確認し、生活に合わせた対策を考えることが重要です！

痛みを繰り返さないために確認したいポイント

繰り返す痛みを見直す際は、次のようなポイントを確認します。

・どの動作で痛みが出るのか
・仕事や家事でどの姿勢が長いのか
・股関節や肩甲骨は動いているか
・骨盤や背中のバランスはどうか
・筋力や柔軟性に左右差がないか
・過去のケガが影響していないか
・睡眠や疲労の状態はどうか

同じ腰痛や肩こりでも、原因となる要素は人によって異なります。

そのため、「腰痛だから腰に電気」「肩こりだから肩に電気」

と一律に考えるのではなく、一人ひとりの状態を確認する必要があります！

早めに医療機関へ相談した方がよい症状

痛みの中には、整骨院での施術だけで判断せず

医療機関で検査を受けた方がよいものもあります。

次のような症状がある場合は、整形外科などへの相談をご検討ください。

・転倒や事故後の強い痛み
・手足の強いしびれ
・手足に力が入りにくい
・大きな腫れや熱感がある
・発熱や体調不良を伴う
・安静時や夜間にも強く痛む
・排尿や排便に異常がある
・痛みが急激に悪化している

無理に施術や運動を続けず、必要な検査を受けることが大切です！

ゆあ整骨院が施術前の評価を大切にする理由

飯能市のゆあ整骨院では

腰痛・肩こり・首の痛み・膝の痛みなどに対して、施術前の評価を大切にしています！

まず問診や検査を通して

・どのような時に痛むのか
・どの動作がしにくいのか
・関節の動きはどうか
・姿勢や身体のバランスはどうか
・日常生活でどんな負担がかかっているか
・前回から身体がどう変化したか

を確認します。

そのうえで、電気施術だけに頼るのではなく

手技や身体の調整、セルフケアなどを、その方の状態に合わせて組み立てます。

毎回同じ施術を行うのではなく

その日の身体の状態に合わせて内容を検討することが当院の特徴です。

「電気を当てても痛みが戻る」
「何度通っても同じ症状を繰り返している」
「痛みが出る原因を確認してほしい」
「自分の身体に合った施術を受けたい」

このような方は、一度身体の状態を見直してみることをおすすめします！

まとめ

電気施術は、痛みや筋肉の緊張を和らげるために活用される方法の一つです。

しかし、姿勢・身体の使い方・関節の動き・筋力バランスなどが変わっていなければ

再び同じ場所に負担がかかり、痛みが戻ることがあります。

大切なのは、電気を当てるかどうかだけではありません。

なぜその場所に痛みが出ているのかを評価し

その方の状態に合った施術や生活上の対策を行うことです。

飯能市で

・電気を当てても腰痛や肩こりが戻る
・毎回同じ施術で変化を感じにくい
・繰り返す痛みを原因から見直したい
・自分に合った施術を受けたい

という方は、お気軽にご相談ください。

ゆあ整骨院では、一人ひとりの状態を丁寧に評価し、その日の身体に合わせた施術で、痛みの改善と再発予防をサポートします！