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【飯能市】整骨院と整体の違いとは？症状に合わせた選び方を解説！

整骨院と整体、どちらに行けばいいか迷っていませんか？

「腰痛や肩こりがつらいけど、整骨院と整体のどちらに行けばいいのかわからない」
「整骨院と整体は何が違うの？」
「自分の症状は整骨院で見てもらえるの？」

このように悩まれる方は少なくありません。

飯能市でも、腰痛・肩こり・首の痛み・ぎっくり腰などでお困りの方から

整骨院と整体の違いについてご相談いただくことがあります。

どちらも身体の不調に対応する場所というイメージがありますが、実は目的や資格、対応できる症状には違いがあります！

今回は、整骨院と整体の違いをわかりやすく解説し、どのような時に整骨院を選ぶとよいのかをお伝えします！

整骨院とは？

整骨院は、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が対応する施設です！

柔道整復師は、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など、いわゆるケガに対する専門的な知識を持っています。

整骨院では、日常生活やスポーツ、仕事中の動作などで起こる身体の痛みや不調に対して、状態を確認しながら施術を行います。

たとえば、

・ ぎっくり腰
・寝違え
・捻挫
・肉離れ
・急に痛くなった腰や肩
・日常動作で出る身体の痛み

などで相談される方が多くいらっしゃいます。

健康保険については、整骨院・接骨院で骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷

いわゆる肉離れを含む施術を受けた場合に対象となることがあります。

ただし、骨折・脱臼は緊急時を除き、あらかじめ医師の同意が必要です。

慢性的な肩こりや疲労回復目的などは保険対象外になる場合があります。

整体とは？

整体は、身体のバランスを整えることを目的とした民間療法の一つです！

姿勢の調整や筋肉へのアプローチ、骨盤や背骨のバランス調整など、施術内容は店舗や施術者によって大きく異なります。

リラクゼーションや慢性的な疲れ、姿勢の悩みなどで利用されることも多くあります。

一方で、整体やカイロプラクティックなどは、日本では国の資格制度がない医業類似行為として扱われています。

施術内容や技術レベルは施設によって差があるため、どのような考え方で施術しているのかを確認することが大切です！

整骨院と整体の大きな違い！

整骨院と整体の違いを簡単にまとめると、以下のようになります。

・整骨院

施術者：柔道整復師など国家資格者

主な目的：ケガや痛みの評価・施術

保険適用：ケガの内容により対象になる場合あり

対応例：捻挫、打撲、ぎっくり腰、寝違えなど

・整体

施術者：民間資格・無資格の場合もある

主な目的：姿勢調整・リラクゼーション・身体のバランス調整など

保険適用：基本的に自費

対応例：慢性的な疲れ、姿勢の悩み、リラクゼーションなど

以下のような場合は、整骨院に相談することをおすすめします。

・急に腰が痛くなった
・ぎっくり腰のような強い痛みがある
・首を寝違えた
・スポーツで足首をひねった
・肩や腰の痛みが繰り返し出る
・痛みの原因をしっかり確認してほしい
・マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう

特に、痛みがある場合は「どこが悪いのか」を自己判断するのは難しいものです。

痛い場所だけが原因とは限らず、骨盤・股関節・肩甲骨・姿勢など、別の部分に問題が隠れていることもあります。

整体は、以下のような目的で利用される方が多いです。

・身体をリラックスさせたい
・姿勢や身体のバランスを整えたい
・慢性的な疲れを軽くしたい
・自費でじっくり身体を見てもらいたい

ただし、強い痛みやしびれ、急なケガ、歩けないほどの痛みがある場合は

まず医療機関や整骨院などで状態を確認することが大切です！

特に、痛みが長引く場合や症状が強い場合は、無理に我慢せず専門家に相談しましょう！

「なんとなく選ぶ」より原因を見極めることが大切！

整骨院と整体で迷っている方に一番お伝えしたいのは、
場所選びよりも、まず原因を見極めることが大切ということです。

腰痛や肩こり、首の痛みは、単に筋肉が硬いだけで起こるとは限りません。

例えば、

・姿勢の崩れ
・骨盤の歪み
・股関節の硬さ
・肩甲骨の動きの悪さ
・仕事中の身体の使い方

などが関係していることがあります。

そのため、痛いところだけを揉む、毎回同じ施術を受ける、という方法ではなかなか改善しないこともあります。

ゆあ整骨院が大切にしていること！

飯能市のゆあ整骨院では、一人ひとりの身体の状態を評価し、原因を見極めたうえで施術を行うことを大切にしています！

初回だけでなく、毎回その日の状態を確認し

・どこに負担がかかっているのか
・痛みの原因はどこにあるのか
・どの施術が今の身体に必要なのか

を考えながら施術を行います。

そのため、毎回同じ流れで施術をするのではなく、状態に合わせて施術内容を変えていきます！

「整骨院と整体のどちらに行けばいいかわからない」
「自分の症状が相談できるのかわからない」

という方も、まずは一度ご相談ください！

まとめ

整骨院と整体は、どちらも身体の不調に対応する場所ですが、資格や目的、対応できる内容に違いがあります。

整骨院は、国家資格を持つ柔道整復師が、ケガや痛みの状態を確認しながら施術を行う施設です。

整体は、姿勢や身体のバランス調整、リラクゼーションなどを目的に利用されることが多い施設です。

大切なのは、名前だけで判断するのではなく、自分の症状に合った場所を選ぶことです！

飯能市で腰痛・肩こり・首の痛み・ぎっくり腰などにお悩みの方は、ゆあ整骨院へお気軽にご相談ください！