【飯能市】肩こりから頭痛が出る原因とは？その不調、放置しないでください｜ゆあ整骨院
- 整体
- 施術関連
目次
■肩こりと一緒に頭痛が出ていませんか？
こんにちは。
飯能市の「ゆあ整骨院」の髙橋です！
飯能市で
- 肩こりがひどい
- 首が重い
- 頭痛まで出てくる
- マッサージしてもすぐ戻る
このようなお悩みでご相談いただくことが多いです！
実は、
肩こりと頭痛は深く関係していることがあります！
■肩こりから頭痛が出るのはなぜ？
肩や首まわりの筋肉が緊張すると、
- 血流低下
- 神経へのストレス
- 首周囲の負担増加
が起こりやすくなります。
その結果、頭痛につながるケースがあります！
特に多いのが、緊張型頭痛です。
色々なケースがありますが、ここでは緊張型頭痛についてお伝えします！
■こんな症状はありませんか？
- 後頭部が重い
- 首〜肩がガチガチ
- デスクワーク後につらい
- 目の疲れが強い
- 頭を締め付けられる感じがする
- 雨の日に悪化しやすい
このような場合、肩や首の緊張が関係している可能性があります。
飯能市で、よく耳にする症状です！
■肩こり・頭痛が起こりやすい人の特徴
特に以下に当てはまる方は注意が必要です！
- 長時間のデスクワーク
- スマホ時間が長い
- 猫背姿勢
- 睡眠不足
- ストレスが多い
最近では、スマホやPCによる首への負担も増えています！
ほとんどの方が以上何点か当てはまります。
■実際によくあるケース
実際に、
- 肩こりから始まり
- 首の動きが悪くなり
- 頭痛が頻繁に出るようになった
というケースは少なくありません。
最初は軽い肩こりでも、放置することで頭痛につながることがあります！
■やってはいけないNG行動
頭痛がある時に、
- 強く揉む
- 無理に首を鳴らす
- 長時間同じ姿勢を続ける
などは、悪化につながることがあります。
また、市販薬でごまかし続けることで、慢性化するケースもあります。
原因が明確化されてから、適切な対処をお勧めします！
■ゆあ整骨院での対応について
ゆあ整骨院では、
- 首や肩の状態確認
- 姿勢バランスの確認
- 筋肉や関節の動きの評価
を行いながら、お身体の状態に合わせて施術を行っています。
中には病気を疑うケースもありますので、慎重に問診、触診を行います！
■こんな場合は医療機関の受診も重要です
頭痛にはさまざまな原因があります。
- 強い吐き気
- ろれつが回らない
- 手足のしびれ
- 今までにない激しい頭痛
などがある場合は、医療機関での検査が必要なケースもあります。
その場合、適切な医療機関を紹介いたします！
■飯能市で肩こり・頭痛にお悩みの方へ
- 肩こりがつらい
- 頭痛を繰り返している
- デスクワーク後がきつい
そんな方は、お気軽にご相談ください。
当院には、同じ症状で通院されたいる方が多くいます！
■まとめ｜肩こりと頭痛は関係していることがあります
肩や首の緊張が続くことで、
- 血流低下
- 神経への負担
- 姿勢バランスの崩れ
などが起こり、頭痛につながるケースがあります。
早めに身体の状態を確認することが大切です！
