腰痛が治らないのはなぜ？考えられる原因とやってはいけない対処法【飯能市 ... 2026.04.22 施術関連 「腰痛がなかなか治らない」「一度良くなったと思っても、またすぐ痛くなる」そんなお悩みはありませんか？腰痛は、多くの方が一度は経験するといわれるほど身近な不調です。しかし、湿布を貼ったり、少し休んだりして一時的に楽になっても、また繰り返し... 続きを読む
ぎっくり腰の痛みを今すぐ和らげる方法｜正しい対処とNG行動【飯能市 ゆあ... 2026.04.20 施術関連 ぎっくり腰で「動けない」「どうすればいいかわからない」など困っていませんか？突然の痛みで不安になりますが、初期対応を間違えると回復が遅れる事があります！ こんにちは！飯能市にある、ゆあ整骨院、柔道整復師の髙橋です！今回は、寒暖差の激... 続きを読む
頑張らない！春の整え習慣！ 2026.04.16 施術関連 こんにちは！(‘ω’)ノゆあ整骨院の井坂です！ 今回は、春の終わりに起こりやすい身体の変化や原因となる生活習慣 頑張らないずに出来るセルフケア、生活習慣をご紹介いたします！ 頑張らずに、体を緩める小さな習慣作りを！新生... 続きを読む
無理なく続く！大人の糖質メンテナンス！ 2026.03.27 施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の井坂です！(‘ω’)ノ 今回の内容は、糖質がどのようなものなのかを再確認したうえで糖質との上手な付き合い方を解説していきたいと思います！・体をいたわりながら、糖質と上手に付き合うために考えたいこと！40代... 続きを読む
冬に溜まった疲れをリセットする、春の食養生！ 2026.02.19 施術関連 こんにちは(‘ω’)ノゆあ整骨院の井坂です！今回は、春野菜が身体にもたらすいい効果や特徴をご紹介致します！ 春野菜で、体を軽やかに整える冬にたまった疲れをリセットする、春の食養生！ 春は、冬の間に体の中にため込んだ疲れや滞... 続きを読む
