呼吸から身体を整える 2022.05.12 パーソナルトレーニング施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。 今回は「呼吸」に関して知っておいてもらいたいことをお伝えさせて頂きます。 ・日常的に腰や肩などに痛みがある・疲れやすく、回復が遅い・階段などですぐに息切れする・ダイエットがうなくいかない このような悩みを抱えている方はもしかしたら呼吸に問題があるかもしれません。 実は約９０％の人は正しい呼吸ができていないと言われています。 人は一日で２万... 続きを読む
坐骨神経痛とは？原因からケアのやり方まで徹底解説！！ 2022.04.30 整体施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の濱口です(^-^) 突然ですが、坐骨神経痛というワードを聞いたことはありますか？ もしかするとこの記事を読まれているということは、坐骨神経痛に悩まれているかと思います。 ですので今回は、坐骨神経痛について解... 続きを読む
疲れやすい人のための栄養 2022.04.21 その他施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。 今回は疲れやすい人に必要な栄養素に関してお伝えいたします。早速ですが… ・朝がツラくて起きられない・カフェインを取らないと仕事ができない・睡眠時間は十分なのに疲れが取れない・午後３時くらいまではぼんやりしているが、夜になると元気・ストレスがかかると無性に甘いものが食べたくなる・立ち上がる時に頭がくらくらする・うつ症状があるが薬が効かない・気力や体力が衰... 続きを読む
交通事故に遭ってしまった時の対応法 2022.04.15 交通事故治療施術関連 皆様こんにちは(^^)/ゆあ整骨院の髙橋です<(_ _)>最近「ゆあ整骨院」では、年明けから交通事故の問い合わせが、とても多くなっています…。飯能も交通事故ってよくあるんだなと、思う今日この頃です…。今回は、その時に多くある問い合わせの一例とし... 続きを読む
腰椎椎間板ヘルニアとは？ 原因と症状について徹底解説！！ 2022.04.14 整体施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の濱口です(^-^) 突然ですが、腰椎椎間板ヘルニアという病名を聞いたことはありますか？腰痛をお持ちの方であれば、一度は聞いたことがあると思います。 当院にも、腰椎椎間板ヘルニアをお持ちの方が数多く来院されていま... 続きを読む
