ブログ

【飯能市】ぎっくり腰は病院？整骨院？受診先を選ぶポイント！

急に腰が痛くなった時、どこへ行けばよいのでしょうか？

「朝起きたら腰が伸びなくなった」
「荷物を持ち上げた瞬間、腰に強い痛みが走った」
「動けるけれど、立ち上がりや寝返りがつらい」
「ぎっくり腰は病院と整骨院のどちらに行けばよいかわからない」

急な腰痛が起こると、このように迷う方は少なくありません。

ぎっくり腰は一般的な呼び方で、急に発症した強い腰痛を指します。

しかし、腰の筋肉や関節への負担だけでなく、骨・神経・内臓などの問題が隠れている可能性もあります。

そのため、受診先は痛みの強さだけでなく、発症のきっかけや

しびれ、発熱、排尿・排便の異常などを含めて判断することが大切です。

今回は、ぎっくり腰になった時に病院と整骨院のどちらを選ぶべきか、目安をわかりやすく解説します！

ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰とは、急に起こる腰痛の総称です。

重い荷物を持った時だけでなく

・椅子から立ち上がった時
・洗顔で前かがみになった時
・くしゃみをした時
・寝返りをした時
・靴下を履こうとした時

など、何気ない動作で起こることもあります。

症状としては

・腰を伸ばせない

・前かがみになると痛い

・立ち上がりがつらい

・歩くと腰に響く

・寝返りや起き上がりが痛い

などがみられます。

ただし、「ぎっくり腰だと思う」という自己判断だけでは、痛みの原因を確定できません。

病院と整骨院の違い

病院・整形外科でできること

整形外科では、医師による診察を受けられます。

必要に応じて

・レントゲンやMRIなどの画像検査
・骨折や神経症状の確認
・薬や湿布の処方
・注射などの治療
・診断書の作成

などが行われます。

転倒や事故後の腰痛、脚のしびれや脱力がある場合

骨や神経の問題が疑われる場合には、まず整形外科で検査を受けることが重要です。

整骨院でできること

整骨院では、柔道整復師が身体の状態や動作を確認し

筋肉・関節などの負担に対する施術を行います。

例えば

・どの動作で痛むのか
・腰を曲げる時と反らす時の違い
・股関節や背中の動き
・筋肉の緊張
・姿勢や身体の使い方
・仕事や家事での負担

などを確認します。

医療機関のように画像検査や薬の処方はできませんが、重い病気を疑う症状がなく

動作時の痛みや筋肉・関節の負担が中心と考えられる場合には、整骨院も相談先の一つです。

まず病院・整形外科を受診した方がよい症状

次のような症状がある場合は、整骨院より先に病院や整形外科へ相談してください。

・転倒や交通事故の後から腰が痛い
・脚に強いしびれがある
・脚に力が入らない、歩きにくい
・排尿や排便がしにくい、漏れてしまう
・股の間やお尻まわりの感覚がおかしい
・発熱や強い体調不良を伴う
・安静にしていても激しく痛む
・夜間も強い痛みで目が覚める
・がんや骨粗しょう症の治療歴がある
・原因不明の体重減少がある
・痛みが急速に悪化している

このような症状では、骨折、感染、神経の圧迫、内臓の病気などを確認する必要があります。

特に、排尿・排便の異常や脚の脱力が急に現れた場合は、早急な医療機関の受診が必要です。

整骨院への相談を検討できるケース

次のようなケースでは、状態を確認したうえで整骨院への相談も選択肢になります。

・物を持ち上げた時に腰を痛めた
・立ち上がりや寝返りで痛い
・腰を曲げる、反らす、ひねると痛い
・仕事や家事の後に腰痛が強くなる
・脚の強いしびれや脱力がない
・発熱や排尿・排便の異常がない
・ぎっくり腰を何度も繰り返している
・痛みが落ち着いた後の再発予防をしたい

ただし、整骨院で確認した結果、検査が必要と判断される場合には、整形外科への受診を優先します。

「整骨院に行ったら病院には行かなくてよい」ということではありません。

症状に合わせて医療機関と整骨院を使い分けることが大切です！

迷った時は、検査できる整形外科を優先

受診先を判断できない場合や

これまで経験したことのない強い痛みの場合は、まず整形外科で検査を受けると安心です。

特に

・初めての激しい腰痛
・高齢の方に起きた急な腰痛
・尻もちや転倒後の腰痛
・しびれを伴う腰痛
・安静にしても変わらない腰痛

などは、画像検査が必要になることがあります。

検査で大きな問題がないと確認された後

身体の動きや筋肉・関節の負担を見直すために整骨院を利用する方法もあります。

ぎっくり腰になった直後の過ごし方

ぎっくり腰になった時は、痛みを我慢して無理に腰を伸ばしたり、強く揉んだりすることは避けましょう。

注意したいのは

・強いストレッチ
・腰を大きくひねる運動
・痛い場所を強く押す
・無理に仕事やスポーツを続ける
・長時間まったく同じ姿勢でいる

ことです。

一方で、重い病気を疑う症状がなく、動くことが可能であれば

痛みの出ない範囲で姿勢を変えたり、短い距離を歩いたりした方がよい場合もあります。

「完全に寝たきりにする」「痛くても無理に動く」のどちらかに偏らず、症状に合わせることが大切です！

ぎっくり腰を繰り返す方に必要な確認

痛みが引いた後も、腰に負担がかかる原因が残っていると、ぎっくり腰を繰り返すことがあります。

確認したいのは

・股関節の硬さ
・背中の動き
・お尻や太ももの緊張
・体幹や下半身の安定性
・物を持つ時の姿勢
・長時間の座り方
・仕事や家事での中腰動作
・睡眠や疲労の状態

などです。

腰が痛いからといって、腰だけに原因があるとは限りません。

股関節や背中が十分に動かないことで、腰が代わりに動きすぎている場合もあります。

ゆあ整骨院のぎっくり腰への対応

飯能市のゆあ整骨院では、ぎっくり腰の方に対して

まず医療機関での検査を優先すべき症状がないかを確認します。

問診や身体の確認を通して

・いつ、どのように痛めたのか
・どの動作で痛みが強くなるのか
・しびれや力の入りにくさはないか
・転倒や事故がなかったか
・股関節や背中の動きはどうか
・過去にぎっくり腰を繰り返していないか

などを確認します。

検査が必要と考えられる場合には、整形外科への受診をおすすめします。

重い病気を疑う症状がみられず、筋肉や関節

身体の使い方による負担が考えられる場合には、痛みの状態に合わせて施術を組み立てます。

痛い腰だけに強い刺激を加えるのではなく

股関節・背中・お尻・姿勢・動作を確認し、無理のない範囲で身体を整えていきます。

痛みが落ち着いた後には、再発予防のための身体の使い方やセルフケアもお伝えします！

まとめ

ぎっくり腰になった時、病院と整骨院のどちらがよいかは、症状によって異なります。

転倒後の痛み、強いしびれや脱力

排尿・排便の異常、発熱、安静時の強い痛みなどがある場合は、まず病院や整形外科を受診してください。

重い病気を疑う症状がなく

動作時の腰痛や筋肉・関節への負担が中心の場合には、整骨院も相談先の一つです。

判断に迷う場合は、検査のできる整形外科を優先すると安心です。

飯能市で

・ぎっくり腰になり受診先に迷っている
・動くと腰が痛い
・ぎっくり腰を繰り返している
・再発しにくい身体づくりをしたい

という方は、ゆあ整骨院へご相談ください！

症状を確認し、必要に応じて医療機関への受診をご案内しながら、一人ひとりの状態に合わせて対応します。