感染症予防の為の運動と栄養 2021.10.07 施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。 今回は「感染症予防の為の運動と栄養」に関してお伝えいたします。 このところ、新型コロナウイルスのワクチン接種がだいぶ進んできていますが、コロナ対策に限らず、ウイルスや細菌など感染症に対する一番... 続きを読む
「呼吸」から心身のコンディションを整える 2021.09.06 施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。 今回は「呼吸」に関してお伝えいたします。 最近、呼吸の重要性についてよく耳にする機会が増えていますが、ヒトは一日に２万回ほど呼吸をしており、呼吸機能を適切なものにすることができれば心身の... 続きを読む
ストレートネックについて 2021.08.09 整体施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の髙杉です！今回は「首」についてお話していきたいと思います！スマホ、パソコン、書類仕事など多くの原因から首こりが起こります。この記事を読んでいるあなたも思い当たる節があるのではないですか？ 現代人にとっては切っ... 続きを読む
ダイエットの為のまず取り組むべきこと(栄養編) 2021.07.08 施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。このところ夏のような気温になる日もでてきて、夏が近づいてきているのを感じるような季節になってきました。 毎年、夏が近づいてくるとダイエットをして身体を引き締めたい人が多くなってきます。ダイエットをし... 続きを読む
腰痛で知っておきたい５つのポイントとは？ 2021.06.14 整体施術関連 こんにちは！ゆあ整骨院の濱口です(^^) この記事をご覧になっているということは、恐らく腰痛でお悩みではないでしょうか？腰痛は、国民生活基礎調査によるデータを見ても、常に上位を占める疾患の１つです。 つまり、世の中で腰痛でお困りの人... 続きを読む
