こんにちは！ゆあ整骨院の細田です。   今回は「たんぱく質」に関してお伝えいたします。   たんぱく質は、「第一なるもの」「主要なもの」と言う意味があり、炭水化物、脂質と並んで３大栄養素の一つであり、 … 続きを読む 知っておきたい「たんぱく質」の知識